5月16日，我校以“攜手你我，關(guān)注健康，讓心里充滿陽光”為主題的第十屆“5?25心理健康教育活動月”啟動儀式在正德樓多功能廳舉行。黑龍江省高校學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會秘書長、黑龍江大學(xué)學(xué)生工作部副部長、心理咨詢中心主任李巾英教授受邀出席儀式。儀式由大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心主任謝盈主持。學(xué)生服務(wù)處、團委、各學(xué)院學(xué)工人員及學(xué)生代表參會。

會上，學(xué)生服務(wù)處處長劉志剛致辭時對第十屆心理健康活動月啟動表示祝賀并提出工作要求，一要高度重視、精心組織。聚焦重點任務(wù)，壓緊壓實責(zé)任，落實落細(xì)措施；二要強化宣傳、營造氛圍。在全校范圍內(nèi)營造 “人人心理健康、處處青春洋溢，彼此關(guān)愛心靈，共享快樂生活”的和諧氛圍；三要創(chuàng)造創(chuàng)新、總結(jié)提升。精心謀劃部署、創(chuàng)新方式方法，以學(xué)生需求為導(dǎo)向，凝練特色品牌。同時，他提出強化心理素質(zhì)的建議：一是強身健體。加強體育和勞動鍛煉，堅定頑強意志、凝聚磅礴力量。二是修煉心境。強化學(xué)習(xí)和實踐，錘煉政治品格、強化使命擔(dān)當(dāng)。三是建立健康和諧的人際關(guān)系。用誠實，寬容和友善的態(tài)度對待他人，彼此關(guān)懷，形成融洽的集體關(guān)系。

學(xué)生服務(wù)處副處長馬乙菲宣讀活動月系列活動方案。

隨后，李巾英教授以“我愛我劍橋”為主題做心理健康教育講座。內(nèi)容從大學(xué)自我成長的關(guān)鍵期、學(xué)會自我寬容，提升抗挫力、自我成長，更好的做自己三個部分進行講述。她帶領(lǐng)大學(xué)生們向心靈內(nèi)進行探索，解答了在成長關(guān)鍵期可能會出現(xiàn)的一些問題以及變化；幫助大學(xué)生建立自身面對挫折時的抗挫折能力，讓學(xué)生們學(xué)會積極的心態(tài)以及無條件的悅納自我，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點；鼓勵大學(xué)生要能夠給自己的心靈添加營養(yǎng)、做好自我關(guān)懷，進而發(fā)掘自己的資源，破繭成蝶，成為更好的自己。講座異彩紛呈，與會師生收獲頗豐。

攝       影：校新聞宣傳中心  王悅鑫

校       對：李佳芮

實習(xí)編輯：校新聞宣傳中心  羅星蓉

責(zé)任編輯：徐   茜